Sausage & Roasted Tomato Soup

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဟင်းချိုတစ်ခွက်တွင်ဟင်းချိုကြော်

ဒီလှော်ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးဟင်းချိုတစ်ခုဖြစ်သည်! ခရမ်းချဉ်သီးများကိုလှန်လှော်လုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူပြီးအရသာရှိသောမီးခိုးငွေ့အရသာကိုထပ်ဖြည့်ပေးသည်။



ဒီဟင်းချိုထဲမှာဝက်အူချောင်းတစ်မျိုးမျိုးကိုသင်မထည့်သွင်းမီချက်ပြုတ်ထားသည့်အတိုင်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ငါသုံးပြီးရှာပါ Kielbasa ဒါမှမဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူဝက်အူချောင်းကကောင်းပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူကချက်ပြုတ်ထားပြီးဖြစ်ပြီးအချို့အရသာအတွက်အနည်းငယ်ကြော်ဖို့လိုလို့ပါ။ ငါပေါ့ပါးတဲ့ပန်းကန်များအတွက်ပင်ကြက်ဆင်ဝက်အူချောင်းကိုအသုံးပြုပါတယ်! မည်သည့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုမဆိုသုံးပါ၊ ကုန်စုံဆိုင်မှရိုးရိုးခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ရိုးမားနှင့်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ အားလုံးကောင်းပါတယ်။



ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဝက်အူချောင်းဟင်းချိုတစ်ဇွန်းနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ

ငါများသောအားဖြင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလက်ထဲတွင်သိုထားရန်ကြိုးစားလေ့ရှိသည်၊ ၎င်းသည်ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုအပါအ ၀ င်အရသာမြှင့်တင်ရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းထည့်သွင်းရန်သေချာစေချင်ပါလိမ့်မယ် လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက် ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာသင်ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအခြောက်လှန်းမှသာအရသာများရောနှောနေဖို့အချိန်တိုအတွင်းဟင်းချိုမီးခိုးမြူနေချိန်မှာသူတို့ကိုထည့်ပါ။



Parmesan အခွံများသည်ပါ့စမစ်ဒိန်ခဲ၏အစွန်အဖျား ဖြစ်၍ အများအားဖြင့်အသင့်စားဆိုင်ကောင်တာတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ငါ $ 2.50 နှင့်ပတ်သက်။ အခွံ 5 ခန့်ဝယ်ခြင်းနှင့်လကြာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ကိုသိမ်းဆည်းထား။ ဟင်းချို, ဝက်အူချောင်းနှင့်ပိုပြီးအရသာထည့်သွင်းဖို့ပြီးပြည့်စုံသော။

သင်ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုအတွက်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ပစ္စည်းများ

* လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးများ * ကြီးမား Saucepan * နှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender *

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဝက်အူချောင်းဟင်းချိုတစ်ဇွန်းနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ မှနှစ်မဲ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်နည်း

ဝက်အူချောင်းနှင့်လှော်ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို

ပြင်ဆင်ချိန်ဆယ့်ငါး မိနစ်များ ချက်ပြုတ်ချိန်လေး မိနစ်များ စုစုပေါင်းအချိန် နာရီ ဝန်ဆောင်မှု စားသုံးခြင်း စာရေးသူHolly Nilsson အရသာရှိတဲ့ဒီအရသာရှိတဲ့ဟင်းချိုကိုလုပ်ဖို့လွယ်ကူပြီးမိသားစုတစ်စုလုံးကြိုက်မှာပါ။ ပုံနှိပ်ပါ ပင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပိုပြီးကြီးစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများအဘို့အ Pinterest အပေါ် Penny Spend နှင့်အတူလိုက်နာပါ!
  • ၃.၅ ပေါင် ခရမ်းချဉ်သီး လတ်ဆတ်သော
  • ငရုတ်ပွ ပိုက်ကွန်
  • ကြက်သွန်နီ ကုန်တယ်
  • လေးညှင်းပွင့် ကြက်သွန်ဖြူ
  • ဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • ဇွန်း balsamic ရှလကာရည်
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အီတလီရာသီ
  • ခွက် အမဲသားဟင်းရည်
  • ၁၂ oz ဝက်အူချောင်း (ထိုကဲ့သို့သော Kielbasa ကဲ့သို့) sliced
  • parmesan အမဲသား (အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကိုကြည့်ပါ)
  • ဇွန်း ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
  • 1/2 ဇွန်း သကြားညို
  • ဇွန်း parsley လတ်ဆတ်သောကုန်တယ်
  • နှစ် ဇွန်း စည် လတ်ဆတ်သောကုန်တယ်
အပါအ (optional)
  • parmesan ဒိန်ခဲ လတ်ဆတ်တဲ့ပြီးလျှင်
  • parsley

Pinterest အပေါ် Penny နှင့်အတူဖြုန်းကိုလိုက်နာပါ



ညွှန်ကြားချက်များ

  • 425 °မှမီးဖို Preheat ။
  • ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီများကိုကြမ်းတမ်းစွာခုတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သံလွင်ဆီ၊ ရှလကာရည်နှင့်အီတလီရာသီပါဝင်သည်။ သတ္တုပါးလွှာသောနံရံတစ်ခုပေါ်တွင်အလွှာတစ်ခုထဲသို့ဖြန့်ပါ။
  • ၁၅ မိနစ်ကင်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအနားတစ်ခြမ်းတွင်မီးမလောင်မှီတိုင်အောင်နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်သို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုမွှေပေးပါ။
  • တစ်ချိန်တည်းတွင်ချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်သည်အထိချဉ်ပြီးဒယ်အိုးကြော်ကိုချက်ပါ။
  • လှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှော 1 ခွက်ကြိုတင်မှာယူပါ။ ကျန်ရှိသောခရမ်းချဉ်သီးများကိုအမဲသားဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးအများအားဖြင့်ချောမွေ့သည်အထိရောနှောပါ။ (သင်ကလုံးဝအရည်မလိုချင်ဘူး၊ ဟင်းချိုထဲမှာ texture အနည်းငယ်ချန်ထားချင်တယ်) ။
  • ကျန်ရှိနေသောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုသီးသန့်သိုထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲသို့ထည့်ပါ။ 10-15 မိနစ်မျှတည်ထားပါသို့မဟုတ်ထူသည်အထိ။
  • parmesan အခွံဖယ်ရှားပစ်။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရောမွှေပါ။

စာရွက်မှတ်စုများ

Parmesan အခွံများသည်ပါ့စမစ်ဒိန်ခဲ၏အစွန်အဖျား ဖြစ်၍ အများအားဖြင့်အသင့်စားဆိုင်ကောင်တာတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ငါဒေါ်လာ ၂.၅၀ ဖိုး ၅ ခွက်လောက် ၀ ယ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတယ်။ ဟင်းချို, ဝက်အူချောင်းနှင့်ပိုပြီးအရသာထည့်သွင်းဖို့ပြီးပြည့်စုံသော။

အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

ကယ်လိုရီ322,Carbohydrates:၁၇,ပရိုတိန်း:ဆယ့်ငါး,အဆီ:,အဆီဓာတ်,ကိုလက်စထရော:41မီလီဂရမ်,ဆိုဒီယမ်:735မီလီဂရမ်,ပိုတက်စီယမ်1258မီလီဂရမ်,ဖိုင်ဘာ:,သကြား:တကျိပ်တပါး,ဗီတာမင်အေ:3249IU,ဗီတာမင်စီ:၆၉မီလီဂရမ်,ကယ်လစီယမ်ငါးဆယ်မီလီဂရမ်,သံ:နှစ်မီလီဂရမ်

(ပေးထားသောအာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်သည်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းနှင့်အသုံးပြုသည့်ကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ )

သင်တန်းEntree, ဟင်းချို ချက်ပြုတ်ခဲ့သည်အမေရိကန်© SpendWithPennies.com ပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့်ဓာတ်ပုံများသည်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကာကွယ်ထားသည်။ ဤစာရွက်ကိုမျှဝေခြင်းကိုအားပေးပြီးတန်ဖိုးထားသည်။ မည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုမဆိုချက်ချင်းကူးယူခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ကူးယူခြင်းများကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံအသုံးပြုမှုမူဝါဒကိုဒီမှာကြည့်ပါ

သင်ချစ်ပါလိမ့်မယ်နောက်ထပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ပြင်သစ်ကြက်သွန်ဟင်းချိုအနီးကပ်ပြသ

အနှေးမီးဖိုပြင်သစ်ကြက်သွန်ဟင်းချို အဖြူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်ထဲမှာပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဒိန်ချဉ်

၂၀ မိနစ် Broccoli ဒိန်ခဲ အဖြူရောင်ဖလား၌ဂေါ်ဖီထုပ် Roll

ဂေါ်ဖီထုပ် Roll ဟင်းချိုစာရွက်

ခရမ်းချဉ်သီးအနေဖြင့်လှော်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဝက်အူချောင်းဟင်းချိုတစ်ဇွန်းဖာရောယူပြီး