ကြော်ဂေါ်ဖီထုပ်

ကြော်ဂေါ်ဖီထုပ် ငါ့အကြိုက်ဆုံးဘေးထွက်ပန်းကန်ချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်သည်ချို။ နူးညံ့ပြီးအရသာရှိသော smoky ဆားငန်သောအရသာကိုစုပ်ယူသည်။ အဆိုပါရလဒ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရန်အလွန်ကြီးစွာသောရိုးရှင်းဘေးထွက်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ် ကင်ကြက်သားရင်သား ဒါမှမဟုတ် ဝက်သား tenderloin !

တောင်ပိုင်းကြော်ဂေါ်ဖီထုပ်သည်နှေး။ ချက်ပြီးချက်ပြုတ်သည်။ သီးဖျော်ရည်များတွင်ဘေကွန်နှင့်ကြက်သွန်နီ (ကျွန်ုပ်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ထည့်သည်) နှင့်၎င်းသည်အခြားအရသာရှိသောဟင်း၊



ကြက်သား Cordon အပြာနှင့်အတူအဘယ်သို့ဆိုင်

ဘေကွန်နှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ကြော်ဇွန်းနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်

သငျသညျယောက်ျားတွေငါကနေဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူမည်သည့်အရာနှင့်အရာခပ်သိမ်းကိုချစ် လွယ်ကူသောဂေါ်ဖီထုပ်လိပ် ကျန်းမာရန် ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို ။ ပိုလန်အဖွားနဲ့ကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှကျွန်တော်တို့ဟာဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးမျိုးကိုအမြဲတမ်းရရှိခဲ့တယ်၊

ဘယ်လိုဂေါ်ဖီထုပ်ကြော်

ဂေါ်ဖီထုပ်ကြော်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ချက်ပြုတ်လျှင်နှေးပြီးနှေးပါကနူးညံ့။ ချိုလာလိမ့်မည်။



  1. ပြတ်သားသည်အထိဘေကွန်ကြော်။ ချက်ထားသောဘေကွန်ကိုဖယ်ရှားပြီး yummy drippings များကိုဒယ်အိုးထဲတွင်ထားခဲ့ပါ။
  2. ကြက်သွန်နီကိုထည့်ပြီးနူးညံ့သည့်တိုင်အောင်ဘေကွန်ချော်တွင်ချက်ပြုတ်ပါ (ဤသည်မှာအရသာအများဆုံးရှိသည်) ။
  3. နောက်ဆုံးတွင်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုမွှေပါ။ ချက်ပြီးချက်။ ချက်ပြုတ်ပါ။ မိနစ် ၂၀ ခန့်နှေးပါ။
  4. မြည်းစမ်းဖို့ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်သီးအလွှာနှင့်အတူရာသီ။ crispy ဘေကွန်နှင့်အတူထိပ်တန်းပူအစေခံ။

သန့်ရှင်းသောကောင်းကင်။

အရသာများနှင့်ဖြည့်စွက်မှုများဖြင့်ဖန်တီးမှုကိုရယူပါ၊ ကြော်ထားသောဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဘေကွန်ထက် ကျော်လွန်၍ စဉ်းစားပါ။ သံပုရာတစ်ညှစ်, parmesan ဒိန်ခဲတစ်ဖြန်းထည့်ပါ။ ကုန်တယ်စိမ်းလန်းသောငရုတ်ကောင်းကြော်, ကြက်သွန်နီနှင့်အတူထည့်ပါ ကျန်ရှိသောဖုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက် သို့မဟုတ် capers ။ ဖြစ်နိုင်ခြေအဆုံးမဲ့များမှာ!

crock အိုးထဲမှာ cob အပေါ်ပြောင်းဖူးအေးခဲ

ဘေကွန်နှင့်အတူ Fried ဂေါ်ဖီထုပ်၏ overhead ရိုက်ချက်



ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုဘယ်လောက်ကြာကြာယူမလဲ

ဒယ်အိုးအရွယ်အစား၊ သင်အသုံးပြုသည့်ဂေါ်ဖီထုပ်ပမာဏနှင့်ဒယ်အိုးထဲတွင်ရှိသောအရာများအပေါ်မူတည်သည်။ အလယ်အလတ်အပူ၌ချက်ပြုတ်သောအခါဂေါ်ဖီထုပ်သည်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်သည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာကိုသင်ကိုယ်တိုင်နှစ်သက်သည်။ သင်ချက်ပြုတ်လေကြာလေလေနှေးလေလေဖြစ်လိမ့်မည်။

pecan ပိုင်သည်မှန်လျှင်သိရန်မည်သို့မည်ပုံ

ပျော့ပြောင်းစေရန်မိနစ် ၂၀ ခန့်ကြာသည်။ သို့သော်၊ မြန်မြန်ဆန်ဆန်ကြော်သောစတိုင်သည် ၁၀ မိနစ်ခန့်သာကြာလိမ့်မည်။ စမ်းသပ်နှင့်ကပျော်စရာရှိသည်။

သင်ချစ်ပါလိမ့်မယ်နောက်ထပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဘေကွန်နှင့်အတူ Fried ဂေါ်ဖီထုပ်၏ overhead ရိုက်ချက် ၄.၈၄မှမဲ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်နည်း

ကြော်ဂေါ်ဖီထုပ်

ပြင်ဆင်ချိန်၁၀ မိနစ်များ ချက်ပြုတ်ချိန်၂၅ မိနစ်များ စုစုပေါင်းအချိန်၃၅ မိနစ်များ ဝန်ဆောင်မှု စားသုံးခြင်း စာရေးသူHolly Nilsson ကြော်ဂေါ်ဖီထုပ်ကငါ့အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းတွေထဲကတစ်ခုပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်သည်အတူတူကြော်သောအခါဘေကွန်အရသာအားလုံးကိုစုပ်ယူသည်၊ ပုံနှိပ်ပါ ပင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ချပ် ဘေကွန် ကုန်တယ်
  • တစ်ခု ကြက်သွန်နီ အရက်
  • ခွက် ဂေါ်ဖီထုပ် core ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ကုန်တယ်
  • ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်ကောင်းအနီရောင်အလွှာ သို့မဟုတ်အရသာအတွက်
  • အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း

Pinterest အပေါ် Penny နှင့်အတူဖြုန်းကိုလိုက်နာပါ

ညွှန်ကြားချက်များ

  • ပြတ်သားသည်အထိအလယ်အလတ်အပူကျော်ဘေကွန်ကြော်။ တစ် slotted ဇွန်းနှင့်အတူဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဘေးဖယ်ထား။
  • ကြက်သွန်နီကို bacon ယိုထည့်ပြီးနူးညံ့သည့်အထိချက်ပြုတ်ပါ။
  • ဂေါ်ဖီထုပ်အတွက်နှိုးဆော်နှင့် 18-20 မိနစ်သို့မဟုတ်နူးညံ့သည်အထိချက်ပြုတ်။
  • မြည်းစမ်းဖို့ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်သီးအလွှာနှင့်အတူရာသီ။ ဘေကွန်အတွက်နှိုးဆော်နှင့်အစေခံ။

အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

ကယ်လိုရီ၁၇၅,Carbohydrates:,ပရိုတိန်း:,အဆီ:၁၃,ပြည့်နှက်နေသောအဆီ,ကိုလက်စထရော:နှစ်ဆယ့်တစ်မီလီဂရမ်,ဆိုဒီယမ်:240မီလီဂရမ်,ပိုတက်စီယမ်၂၈၃မီလီဂရမ်,ဖိုင်ဘာ:,သကြား:,ဗီတာမင်အေ:၁၄၀IU,ဗီတာမင်စီ:၄၀.၅မီလီဂရမ်,ကယ်လစီယမ်၄၈မီလီဂရမ်,သံ:၀.၇မီလီဂရမ်

(ပေးထားသောအာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်သည်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းနှင့်အသုံးပြုသည့်ကုန်ပစ္စည်းများအမှတ်တံဆိပ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ )

သော့ချက်စာလုံးကြော်ဂေါ်ဖီထုပ် သင်တန်းအရံဟင်း ချက်ပြုတ်ခဲ့သည်အမေရိကန်© SpendWithPennies.com ပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့်ဓာတ်ပုံများသည်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကာကွယ်ထားသည်။ ဤစာရွက်ကိုမျှဝေခြင်းကိုအားပေးပြီးတန်ဖိုးထားသည်။ မည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုမဆိုကော်ပီကူးယူခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ကူးယူခြင်းများကိုလုံးဝပိတ်ပင်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံအသုံးပြုမှုမူဝါဒကိုဒီမှာကြည့်ပါ

ခေါင်းစဉ်နှင့်အတူကြော်ဂေါ်ဖီထုပ်

ခေါင်းစဉ်နှင့်အတူအိမ်လုပ်ကြော်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဘေကွန် ခေါင်းစဉ်နှင့်အတူကြော်ဂေါ်ဖီထုပ်