အရာအားလုံး Cream ဒိန်ခဲကြက်သား

အရာအားလုံး Cream ဒိန်ခဲကြက်သား ကျော်ကြားသော 'အရာအားလုံး bagel' မှအရသာအားလုံးအရသာကြက်သားညစာသို့ထည့်သွင်း!

ဒီစာရွက်မှာကြက်ရင်ရင်သားတွေကအရသာရှိတဲ့မုန့်ဒိန်ခဲအပြည့်ထည့်ထားတာ၊ တကယ့်မုန့်လုံးတစ်လုံးနဲ့ပေါင်မုန့်အရသာရှိတဲ့အရာအားလုံးနဲ့ပြည့်နှက်နေတယ်။



ဒီဒိန်ခဲပေါင်မုန့်ကြက်သားဟာအရွက်သုပ်တစ်လုံးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပါ ၀ င်စားတဲ့မုန့်ညက်များစွာကိုစားသုံးပါတယ်။



ဒိန်ခဲအားလုံးကြက်သားကိုမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ထားသည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • BAGEL မုန့်မုန့်ပြား ဒီမုန့်ဒိန်ခဲကြက်သားရည်ကိုပြီးပြည့်စုံသောသုတ်ဆေးအတွက်မုန့်အသစ်တစ်လုံးကိုအစအနများအဖြစ်ပြုလုပ်ထားသည်။ ငါရိုးရှင်းတဲ့အိတ်တွေကိုသုံးပေမဲ့လည်းသင် cheddar ဟာအရမ်းကောင်းပါတယ်။ သင့်မှာအိတ်များမပါရှိပါက Panko ပေါင်မုန့်အစအနများကိုအစားထိုးသုံးပါ။
  • ကြက်သားမွှေး ဒီအစာမှာအချည်းနှီး / အရေပြားမဲ့နေကြသည်။ အချည်းနှီးသောကြက်သားရင်သားအရွယ်အစားသည် ၅oz မှ ၁၀oz အထိရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ချက်ပြုတ်ချိန်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ငါသည်ဤစာရွက်တွင် 5oz ရင်သားသေးငယ်သည်။
  • ချည်ဒိန်ခဲဖြည့် မုန့်ဒိန်ခဲအသားမထည့်ဘဲ“ အရာအားလုံး” ဟင်းပွဲကပြီးပြည့်စုံမည်မဟုတ်! cheddar တစ်နည်းနည်းအပိုအရသာကထပ်ပြောသည်!
  • BAGEL ရာသီ ဒီရာသီစတိုးဆိုင်ဝယ်သို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်စေနိုင်ပါတယ် ဒီမှာအားလုံးရာသီ

Everything Cheese Stuffed Chicken အတွက်အစားအစာထုတ်လုပ်တဲ့မုန့်ပါ



Cream ဒိန်ခဲကြက်သားလုပ်နည်း

ဒီတစ်ခုကစူပါဒိန်ခဲကြက်သားရင်သားပါ။ သင်ကြိုက်သကဲ့သို့ကြက်သားကိုလှိမ့်ထက် ကြက်သား Cordon bleu ငါကြိုက်တဲ့ကြက်သားလိပ်ပြာကိုကြိုက်တယ် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကျပ်ကြက်သားရင်သား

  1. အဆိုပါပိုးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ် အစအနပြုလုပ်ရန်အစားအစာထုတ်လုပ်သည့်စက်တွင် (အသုံးပြုလျှင်) ။ ရိတ်သိမ်းရာသီနှင့်အရာအားလုံးရောနှောပြီးဘေးဖယ်ထားပါ (သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါက Panko ပေါင်မုန့်ကြိတ်ကိုသုံးနိုင်သည်)
  2. ပေါင်းစပ် ဒိန်ခဲမုန့် အရောအနှောပါဝင်ပစ္စည်းများ (အောက်မှာစာရွက်နှုန်း) ဖြည့်စွက်။

ကြက်သားရင်သားဒိန်ခဲနှင့်ပြည့်သောဒိန်ခဲအားလုံးကြက်သားကြက်

  1. အချပ် ကြက်ရင်သား အရှည် (သို့သော်လမ်းအားလုံးမှတဆင့်) နှင့်စာအုပ်ကဲ့သို့ဖွင့်လှစ်။ ကြက်သားနှင့်ရာသီကိုဆား၊ ငရုတ်ကောင်းဖြင့်ဖြည့်ပါ။
  2. ကြက်သားများကိုအစအနများနှင့်လှိမ့်ပေးပါ , အရာအားလုံးထက်ပိုသောအရာများနှင့်အတူဖြန်းနှင့် Pre- အပူမီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။

ကြက်သားရင်သားကိုကြက်ဥနှင့်ပေါင်အရောအနှောနှင့်မုန့်ဖုတ်စာတွင်နှစ်။ ထည့်သည်



Stuffed Chicken Breast ကိုဘယ်လောက်ကြာကြာချက်ရမလဲ

မုန့်ဒိန်ခဲဖြည့်ထားသောကြက်သားရင်သားကိုအရသာမရှိဘဲချက်ပြုတ်ရန်အချိန်ကြာမြင့်သည် ကြက်သားရင်သားမီးဖုတ် ။ ၃၅ မိနစ်မှ ၄၀ မိနစ်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ သို့မဟုတ်ကြက်သားသည်ပြည်တွင်းအပူချိန် ၁၆၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်အထိမရောက်ပါ။

နှင့်အတူ Serve Cream ဒိန်ခဲကြက်ဥ ...

ကြက်သားအပေါငျးတို့သ ... အားလုံးကောင်းပြီ!

သင်တစ် ဦး အခြမ်းနှင့်အတူမှားမသွားနိုင်ပါ အာလူးကြော် ဒါမှမဟုတ် crispy ဖုတ်အာလူးသပ်

တူသောအချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ထည့်ပါ ဘေကွန်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်ပဲ , ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း ဒါမှမဟုတ်တောင်မှပဲလတ်ဆတ် ပစ်ချသုပ်

ဒိန်ခဲအားလုံးကြက်သားကိုဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်ပေါ်မှာ

ထွက်ခွာသွားလား

ကျန်ရှိသောမုန့်ဒိန်ခဲကြက်သားသည်ကျန်းမာသောနေ့လယ်စာစားရန်အတွက်ပါးလွှာသောအသားများကိုဖြူ။ အစိမ်းရောင်ပုံတစ်ပုံထဲထည့်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ်ရင်ခုန်စရာကောင်းတဲ့မုန့်ညက်တစ်ခွက်လောက်ထည့်ဖို့ Kaiser လိပ်ထဲကိုထည့်လိုက်။

  • အေးခဲစေရန် လုံလုံခြုံခြုံကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်ဇစ်လွယ်အိတ်ထဲတွင်သိုလှောင်ထားပါ။ ကျန်ရှိသော 2 ပတ်အထိအေးခဲနိုင်ပါတယ်! ။
  • အပူပေးရန် အနည်းငယ်ပိုနှင့်အတူရိုးရှင်းစွာထိပ် အရာအားလုံး bagel ရာသီ , ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏ dash ။ အကယ်၍ မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင်အပူရှိန်ရှိပါကမုန့်ဖုတ်ခြင်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်မီးဖို၌မီးဖိုသို့မဟုတ်မိုက်ကရိုဝေ့မီးဖိုနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်မျှအသုံးပြုလိုသည်။

ကြက်သားအကြိုက်ဆုံးများ

ဒိန်ခဲအားလုံးကြက်သားကိုဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်ပေါ်မှာ မှ၁၂မဲ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်နည်း

ကြက်သား

ပြင်ဆင်ချိန်၂၅ မိနစ်များ ချက်ပြုတ်ချိန်၃၅ မိနစ်များ စုစုပေါင်းအချိန် နာရီ ဝန်ဆောင်မှု စားသုံးခြင်း စာရေးသူHolly Nilsson ကြက်သားရင်သားများကိုအစွမ်းထက်စွာ၊ ခရင်မ်ဒိန်ခဲတစ်လုံး၊ မုန့်လုံးတစ်လုံးလုံးနှင့်မုန့်ဖုတ်ရသည့်အရာအားလုံးနှင့်အတူဖုတ်ထားသည်။ ပုံနှိပ်ပါ ပင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • အချည်းနှီးသောကြက်သားရင်သား 5 အောင်စတစ် ဦး ချင်းစီ
  • ဇွန်း ပျံ့နှံ့နိုင်သောပျိုးပင်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူမုန့်ဒိန်ခဲ
  • ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
  • အောင်နိုင် parmesan ဒိန်ခဲ
  • နှစ် အောင်စ ချွန်ထက်သော cheddar ဒိန်ခဲ
  • ရိုးရိုးဘူး သို့မဟုတ် 1 ခွက်ကို panko breadcrumbs
  • နှစ် ဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • ဇွန်း အရာအားလုံးရာသီ ခွာ
  • ¼ ခွက် ဂျုံမှုန့်
  • ရိုက်နှက်

Pinterest အပေါ် Penny နှင့်အတူဖြုန်းကိုလိုက်နာပါ

ညွှန်ကြားချက်များ

  • 375 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှမီးဖို Preheat ။ သားရေစာစက္ကူပါသောမုန့်ဖုတ်တလုံးကိုတန်းစီပါ။
  • မုန့်ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီး Blender (သို့) Food Processor ထဲထည့်ပါ။ အစအနများကိုဖန်တီးရန်သွေးခုန်နှုန်း (သူတို့ကိုသိပ်ပြီးအလုပ်မလုပ်ပါနှင့်) ။
  • ပေါင်မုန့်များကိုဇွန်း ၂ ခုနှင့်ရာသီအလိုက်ရာသီအလိုက်သံလွင်ဆီနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ပေါင်းစပ်ဖို့ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ပန်းကန်လုံးထဲတွင်မုန့်ဒိန်ခဲ၊ ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်၊ ပါမစ်ဆန်နှင့် cheddar ဒိန်ခဲတို့ကိုပေါင်းစပ်ပါ။
  • ကြက်သားရင်သားကင်ဆာတစ်ခုချင်းစီကိုရှည်စွာဖြတ်တောက်ပါ (ဒါကြောင့်စာအုပ်လိုမျိုးဖွင့်ထားတယ်) ဒါပေမယ့်တစ်လျှောက်လုံးဖြတ်မသွားပါနဲ့။ ရင်သားကင်ဆာတစ်ခုစီကိုဒိန်ခဲအရောအနှောဖြင့်ဖြည့်ပါ။ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။
  • 1 ဇွန်းရေနှင့်ရိုက်နှက်သောကြက်ဥကိုရောမွှေပါ။ ကြက်သားရင်သားတစ်မျိုးစီကိုမုန့်ညက်ထဲထည့်ပြီးကြက်ဥထဲသို့ထည့်ပါ။ အဆိုပါမုန့်အစအနထဲမှာလှိမ့်ခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်နေရာ။
  • ကျန်ရှိနေသေးသောအရာအားလုံးနှင့်အတူဖြန်းပါ။
  • ပြင်ဆင်ထားသောဒယ်အိုးတွင် ၃၅-၄၀ မိနစ်သို့မဟုတ်ကြက်သားသည် ၁၆၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်အထိဖုတ်ပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ 5 မိနစ်အနားယူပါ။

အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

ကယ်လိုရီ468,Carbohydrates:၂၉,ပရိုတိန်း:၃၅,အဆီ:၂၄,အဆီဓာတ်,ကိုလက်စထရော:152မီလီဂရမ်,ဆိုဒီယမ်:448မီလီဂရမ်,ပိုတက်စီယမ်643မီလီဂရမ်,ဖိုင်ဘာ:,သကြား:,ဗီတာမင်အေ:716IU,ဗီတာမင်စီ:နှစ်မီလီဂရမ်,ကယ်လစီယမ်317မီလီဂရမ်,သံ:မီလီဂရမ်

(ပေးထားသောအာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်သည်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းနှင့်အသုံးပြုသည့်ကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ )

သော့ချက်စာလုံးကြက်သားကျပ် သင်တန်းကြက်သား၊ အဓိကသင်တန်း ချက်ပြုတ်ခဲ့သည်အမေရိကန်© SpendWithPennies.com ပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့်ဓာတ်ပုံများသည်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကာကွယ်ထားသည်။ ဤစာရွက်ကိုမျှဝေခြင်းကိုအားပေးပြီးတန်ဖိုးထားသည်။ မည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုမဆိုချက်ချင်းကူးယူခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ကူးယူခြင်းများကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံအသုံးပြုမှုမူဝါဒကိုဒီမှာကြည့်ပါအရာအားလုံးခေါင်းစဉ်နှင့်အတူကြက်သားကျပ် အရာအားလုံးကတ်ပြားဘုတ်မှာကြက်သားထည့်ပြီးအရေးအသားပါတဲ့