အကောင်းဆုံးငရုတ်သီးကြော်

အကောင်းဆုံးငရုတ်သီးကြော် အမဲသားနှင့်ပဲများ၊ အရသာပြည့်ဝပြီးအရသာပြည့်ဝသည့်တစ်ခုဖြစ်သည်! ငရုတ်သီးကျွန်မခင်ပွန်းရဲ့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများထဲကတစ်ခုလက်ကိုချသည် ((ကလုပ်လွယ်ကူသောကြောင့်ငါကချစ်ကြတယ်)!

ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်နီကုန်တယ်



ဤလွယ်ကူသောငရုတ်သီးမှုန့်ကိုချက်ပြုတ်ရန်မီးဖိုပေါ်ချက်ပြုတ်သည် အိမ်လုပ် Cornbread , buttered ကင်သို့မဟုတ် နို့ဓမ်း ။ ပြီးပြည့်စုံသောမုန့်ညက်အတွက်ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်နီကဲ့သို့သောသင်အကြိုက်ဆုံးဖြည့်စွက်ထည့်ပါ။

ငါမီးဖို၌ကြက်ဆင်ဘေကွန်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်

ငရုတ်သီးလုပ်နည်း

ငါတစ်ခါတစ်ရံလုပ်နေစဉ် crockpot ငရုတ်သီး , ဒီလွယ်ကူသောဗားရှင်းတစ်ပါတ်ညစာစားဘို့ကြီးသောပါ!

ရာသီ



  • ဒီစာရွက်မှာရှိတဲ့အမွှေးအကြိုင်တွေဟာငရုတ်သီးမှုန့်နဲ့ဇီသီးတွေဖြစ်တယ်။ စတိုးဆိုင်ဝယ်သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်ငရုတ်သီးမှုန့် ဒီစာရွက်ထဲမှာကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။
  • ငရုတ်သီးမှုန့်ကဘာလဲ? ငရုတ်သီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်အမှုန့်၊
  • ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ Chili Powder ကိုမြေသားအမဲသားထဲသို့ရောမွှေပါ။

အိုးထဲမှာအကောင်းဆုံးငရုတ်သီးမှုန့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပဲ:

  • ငါစည်သွတ်ကျောက်ကပ်နီကိုပဲသုံးပါတယ်။
  • ပိုလျှံသောဆားနှင့်ကစီဓါတ်များဖယ်ရှားရန်ဖြည့်စွက်ခြင်းမပြုမီ (ငရုတ်သီးစေ့ကိုအသုံးပြုသည်မဟုတ်လျှင်) ပဲသုတ်ခြင်း။
  • ငရုတ်သီး ကြီးစွာသောအရသာထည့်ပါ! ငရုတ်သီးမှုန့်ကဘာလဲ? များသောအားဖြင့်ပိုလီယိုသို့မဟုတ်ငရုတ်သီးစားငံပြာရည်ပါအရသာများပါသည့်ကျောက်ကပ်ပဲဖြစ်သည်။

ငရုတ်သီးကိုဘယ်လိုချက်ရမလဲ

  1. အညိုရောင် အမဲသား၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်သီးမှုန့်အချို့။
  2. ယိုစီးမှု အဆီဓာတ်။
  3. မျှမျှတတ ကျန်ရှိနေသေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါနှင့်အဝတ်မခြုံဘဲမျှတည်ထားပါ။

Chili Thicken ရန်

မီးဖိုပေါ်မှာငရုတ်သီးအောင်လုပ်တဲ့အခါငါကပြောင်းဖူးမှုန့် (သို့) ဂျုံမှုန့်ထပ်ထည့်စရာမလိုပဲသဘာ ၀ အထူထူထဲလာအောင်လုပ်ပေးတဲ့အဝတ်အစားကိုကျွန်တော်မျှဝေလိုက်တယ်။ ငရုတ်သီးဖျော်ရည်အားဖြင့်ငရုတ်သီးထူခြင်းသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သော်လည်း၎င်းကိုလျှော့ချရန်အချိန်အမြဲတမ်းလိုအပ်မည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျထူဖို့ကမျှတည်ထားပါရန်အချိန်မရှိဘူးဆိုရင်သင် cornmeal အနည်းငယ်အတွက်ဖြန်းသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးမှုန့်သို့မဟုတ်ဂျုံမှုန့် slurry ဖြစ်စေခြင်းငှါထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။



အကယ်၍ သင်မိနစ်အနည်းငယ်အချိန်ယူနိုင်လျှင်၊

မီးခိုးရောင်နှင့်အဖြူရောင်လက်သုတ်ပုဝါတွင်အကောင်းဆုံးငရုတ်သီးကြော်

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်မှိုကျပ်ဝက်သား tenderloin ကျပ်

မူကွဲ

အမွှေးအကြိုင်အဆင့် ဒီငရုတ်သီးမှုန့်ကငါတို့ကြိုက်နှစ်သက်ရာအဆင်ပြေပေမယ့်သင်အမွှေးအကြိုင်အဆင့်ကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်နိုင်အောင်တိုးမြှင့်နိုင်သည်။ အပူပိုရရှိရန်အတွက်သင်၏ Jalapenos တွင်အစေ့များကိုထားခဲ့ပါသို့မဟုတ်ငံပြာရည်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ငရုတ်သီးမှုန့်အနည်းငယ်ဖြန်းပါ။

အမဲသားတောက်တောက်စင်း ကြက်သားမှကြက်ဆင်အထိမြေသားအသားများသည်ဤစာရွက်တွင်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ သင်၏အသားတွင်အဆီများများပြားပါကမီးမထည့်မီ၎င်းကိုစစ်ထုတ်ပါ။

ဘီယာ ငါဘီယာအနည်းငယ်ထပ်ထည့်သောအရသာ၏အတိမ်အနက်ကိုချစ်။ ဘီယာကိုကျော်ပြီးအပိုဟင်းရည်ကိုသုံးရန်လွတ်လပ်ပါ။

ဆန်တစ်ပေါင်တွင်ခွက်မည်မျှရှိသနည်း

အမွှေးအကြိုင်လဲလှယ်ပါ သင့်ငရုတ်သီးကိုသင်ကြိုက်သလောက်မွှေးပါ။ tex-mex ငရုတ်သီးပြုလုပ်ရန် taco seasoning အစုတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။

သစ်သားဇွန်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးငရုတ်သီးကြော်

Chili ကိုအေးခဲအောင်လုပ်နိုင်သလား။

100% ဟုတ်ကဲ့ !!! ငရုတ်သီးလှပအေးခဲခြင်းနှင့် reheats ။ နေ့လည်စာအတွက်အလွယ်တကူထမင်းစားချိန်သို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာအိတ်များဖြင့်အေးခဲစေသည်။

ရေခဲသေတ္တာတွင်ညအိပ်အေးခဲအောင်ထားကာနောက်ဟင်းတစ်ခု (သို့မဟုတ်မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်) ဖြင့်အအေးခံပါ။

သငျသညျကိုချစ်လိမ့်မယ်ပိုငရုတ်သီးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်နီကုန်တယ် ၄.၉၄မှ452မဲ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်နည်း

အကောင်းဆုံးငရုတ်သီးကြော်

ပြင်ဆင်ချိန်နှစ်ဆယ် မိနစ်များ ချက်ပြုတ်ချိန်လေး မိနစ်များ စုစုပေါင်းအချိန် နာရီ မိနစ်များ ဝန်ဆောင်မှု စားသုံးခြင်း စာရေးသူHolly Nilsson ဒါကအကောင်းဆုံးငရုတ်သီးကြော်။ အမဲသားနှင့်ပဲများဖြင့်တင်ထားသည့်မြေကြီးအမဲသားငရုတ်သီး၏ကြီးမားသောအိုးသည်ပြီးပြည့်စုံသောကစားကွင်းနေ့ဖြစ်သည်။ ပုံနှိပ်ပါ ပင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • နှစ် အလေးချိန်ပေါင် ပိန်မြေပြင်အမဲသား
  • ကြက်သွန်နီ အရက်
  • jalapeno အမျိုးအနွယ်နှင့်ထု diced
  • လေးညှင်းပွင့် ကြက်သွန်ဖြူ minced
  • 2 ½ ဇွန်း ငရုတ်သီးမှုန့် ခွဲ (သို့မဟုတ်အရသာဖို့)
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဇီ
  • ငရုတ်ကောင်းစိမ်း အမျိုးအနွယ်နှင့် diced
  • 14 ½ အောင်စ ကြေမွခရမ်းချဉ်သီး စည်သွတ်ဘူး
  • ၁၉ အောင်စ ကျောက်ကပ် စည်သွတ်, ညှစ် & သုတ်ခြင်း
  • 14 ½ အောင်စ diced ခရမ်းချဉ်သီး ဖျော်ရည်နှင့်အတူ
  • 1 ½ ခွက် အမဲသားဟင်းရည်
  • ခွက် ဘီယာ
  • ဇွန်း ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
  • ဇွန်း သကြားညို မလုပ်မနေရ
  • ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း မြည်းကြည့်ရန်

Pinterest အပေါ် Penny နှင့်အတူဖြုန်းကိုလိုက်နာပါ

ညွှန်ကြားချက်များ

  • မြေသားအမဲသားနှင့် ၁ ½ဇွန်းငရုတ်သီးမှုန့်များပေါင်းစပ်ပါ။
  • အိုးတလုံး၊ အညိုရောင်မြေသားအမဲသား၊ ကြက်သွန်၊ မည်သည့်အဆီမဆိုယိုစီးပါ။
  • ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်ထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကိုလျှော့ချပါ။ ၄၅-၆၀ မိနစ်သို့မဟုတ်ငရုတ်သီးသည်လိုချင်သောအထူအထိရောက်ရှိသည်အထိမျှတည်ထားပါ။
  • cheddar ဒိန်ခဲ၊ ကြက်သွန်အစိမ်း၊ cilantro သို့မဟုတ်အခြားအကြိုက်ဆုံး toppings များဖြင့်ထိပ်ဆုံးမှပါ။

စာရွက်မှတ်စုများ

အမှုဆောင်အရွယ်အစား: 1 1/2 ခွက် ဘီယာကိုအပိုဟင်းရည်နဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်မြေသားအသားသည်ဤစာရွက်တွင်အလုပ်လုပ်မည်နည်း ရွေးချယ်စရာ toppings: ချဉ်သောမုန့်, ​​အနီရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ဒိန်ခဲ, jalapenos, cilantro, ထောပတ်သီး & ထုံးသပ်, tortilla ချစ်ပ်

အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

ကယ်လိုရီ395,Carbohydrates:၂၇,ပရိုတိန်း:၂၉,အဆီ:၁၇,ပြည့်နှက်နေသောအဆီ,ကိုလက်စထရော:၇၇မီလီဂရမ်,ဆိုဒီယမ်:၂၈၃မီလီဂရမ်,ပိုတက်စီယမ်1066မီလီဂရမ်,ဖိုင်ဘာ:,သကြား:,ဗီတာမင်အေ:870IU,ဗီတာမင်စီ:၂၆.၂မီလီဂရမ်,ကယ်လစီယမ်၈၆မီလီဂရမ်,သံ:၆.၂မီလီဂရမ်

(ပေးထားသောအာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်သည်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အသုံးပြုသောကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားများပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ )

သော့ချက်စာလုံးငရုတ်သီး, မြေပြင်အမဲသား သင်တန်းအဓိကသင်တန်း ချက်ပြုတ်ခဲ့သည်အမေရိကန်, Tex Mex© SpendWithPennies.com ပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့်ဓာတ်ပုံများသည်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကာကွယ်ထားသည်။ ဤစာရွက်ကိုမျှဝေခြင်းကိုအားပေးပြီးတန်ဖိုးထားသည်။ မည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုမဆိုကော်ပီကူးယူခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ကူးယူခြင်းများကိုလုံးဝပိတ်ပင်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံအသုံးပြုမှုမူဝါဒကိုဒီမှာကြည့်ပါ

ချီလီအတွက် Toppings

သင်တန်း၏ငါ့အကြိုက်ဆုံး 1 ဖြစ်ပါတယ် ကွမ်းခြံကုန်း ထောပတ်နှင့်အတူသို့မဟုတ်ပဲလွင်ပြင် ol '' ကင်။ ကျွန်တော့်ပန်းကန်လုံးအောက်ခြေမှာကျန်ခဲ့သမျှတွေကိုပေါင်မုန့်တွေအမြောက်အများသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ မိနစ် ၃၀ မိနစ်ညစာစား အရမ်းငရုတ်သီးနှင့်အတူအကြီးရှိပါတယ်! အကယ်၍ သင်သည်ထမင်းကိုဆန့်ရန်လိုအပ်ပါက၎င်းကိုဆန်ဖြူပေါ်တွင်သာအသုံးပြုပါ။

အစဉ်အမြဲငါ toppings ၏စုဆောင်းမှုထုတ်ထား ... လူတိုင်းအတွက်ငရုတ်သီးနှင့်အတူအဘယ်သို့ဆိုင်နှင့်ပတ်သက်။ ကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ကူးရှိနေစဉ်ငါအနည်းငယ်အဓိကရှိသည်:

ကြက်ဥအသုပ်ဘယ်လောက်ကြာကြာကောင်းကောင်းစားနိုင်သလဲ
  • ဒိန်ချဥ်
  • အနီရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ
  • cheddar ဒိန်ခဲသို့မဟုတ် monterey jack ကို
  • jalapenos
  • cilantro, ထောပတ်သီး & ထုံးသပ်
  • croutons သို့မဟုတ် tortilla ချစ်ပ်

ငရုတ်သီးကျန်းမာရေးသည်

ဟုတ်ပါတယ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ပဲများတင်သောပိန်နေသောအမဲသားဖြစ်သည် (သင်လိုချင်လျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ) ။ တစ်ဘူးထဲရှိဖိုင်ဘာ၊ ပရိုတိန်းနှင့်အရသာများစွာရှိသည်။ သငျသညျပိန်အမဲသားကိုအသုံးပြုနေနှင့်အဆီမဆိုစစ်ထုတ်ဖို့သေချာပါစေ (သို့မဟုတ်သင်ကြိုက်လျှင်မြေပြင်ကြက်သား / ကြက်ဆင်ကိုသုံးပါ) ။

ဒီစာရွက်မှာရှိတဲ့ဆားနဲ့သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ဆိုဒီယမ်အနိမ့်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်နည်းသောပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။

ခေါင်းစဉ်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးငရုတ်သီးကြော် အပေါ်ဆုံးပုံ - ငရုတ်သီးစားခြင်း။ အောက်ပုံ - အရေးအသားပါသည့်အိုးထဲတွင်ငရုတ်သီးပါဝင်ပစ္စည်းများ