အမဲသားစွပ်ပြုတ်စာရွက်

ဒါ အမဲသားစွပ်ပြုတ်စာရွက် အေးသောရာသီဥတုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် နူးညံ့သောအမဲသားသည်သင်၏ပါးစပ်နူးညံ့။ အရည်ပျော်သည်အထိအာလူး၊ ကြက်သွန်နီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဒါဟာနှစ်သိမ့်အစားအစာကောင်းကင်ဘုံပါပဲ!

ကျွန်တော်အမဲသားစွပ်ပြုတ်နဲ့လုပ်ပါတယ် မိနစ် 30 ညစာစာလိပ် ဒါမှမဟုတ် အိမ်လုပ်ထောပတ်အစာများ ပန်းကန်၏အောက်ခြေရှိမည်သည့်ဟင်းရည်ကိုမှမထည့်ရန်။



ကြီးမားသောအဖြူအိုးတစ်ခုတွင် Beef Stew ကို overhead shot

အမဲသားစွပ်ပြုတ်သည်ကမ္ဘာတလွှားရှိအိမ်ထောင်စုများစွာအတွက်စံပြညစာစားပွဲဖြစ်သည်။ ငါကြိုက်တဲ့အမဲသားစွပ်ပြုတ်နဲ့ဟင်းချို၊ လွယ်ကူသောဟမ်ဘာဂါ နှင့်တူယဉ်ကျေးမှုမူကွဲ ဟနျဂရေီ Goulash , ဒါပေမယ့်ဒီဂန္အမဲသားစွပ်ပြုတ်စာရွက်ငါ့အဘို့အကြိုက်ဆုံးပါ!

အမဲသားစွပ်ပြုတ်လုပ်နည်း

စတော့ရှယ်ယာများမထည့်မီအမဲသားအပိုင်းအစများကိုရှာဖွေခြင်းသည်သင်ဟင်းချိုမှရရှိသောအရသာကိုထူးခြားစေသည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုသင်အမဲသားပေါ်မှာထိုအရသာ caramelization ရရန်ရှိသည်တစ်ခုတည်းသောအခွင့်အလမ်းပဲ!



ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းရည်များမျှတည်ထားပါကဟင်းချက်ရာတွင်အရသာပိုမိုပြင်းထန်လာသည်ကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ ပဲစေ့တွေဟာချက်ပြုတ်တာကြောင့်နောက်ဆုံးမိနစ်အနည်းငယ်မှာသူတို့ကိုထည့်ပါ။

ဤစွပ်ပြုတ်စာသည်သင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်ကောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်ကျန်ရှိသောရရှိထားလျှင် အာလူးကင် , glazed မုန်လာဥ ဒါမှမဟုတ် မှိုကြော် ရုံ ‘သူတို့ကို em တက်ခုတ်နှင့်သူတို့ကိုပစ်!

အမဲသားစွပ်ပြုတ်၏အဖြူရောင်ပန်းကန်လုံး



အမဲသားစွပ်ပြုတ်ကိုအဘယ်သို့နည်း

အာလူးနှင့်အသားများတူးခြင်းကြောင့်အမဲသားစွပ်ပြုတ်သည်သဘာဝအတိုင်းပိုထူလာသည်။ သို့သော်အစဉ်မပြတ်ငါကပိုထူချင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်မုန့်ပေးတာဒါမှမဟုတ်ဂျုံမှုန့်၊ အမဲသားစွပ်ပြုတ်ထူခြင်း (နှင့်ဤအမဲသားစွပ်ပြုတ်စာရွက်တွင်အသုံးပြုသောနည်းသည်) ထူသောအမဲသားစွန့်စားမှုအတွက်ကျွန်ုပ်ကြိုက်နှစ်သက်သောနည်းလမ်းမှာပြောင်းဖူးမှုန့်အမှုန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

Slurry ပြုလုပ်နည်း

တစ် ဦး slurry လုပ်စူပါလွယ်ကူသည်! တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများပြောင်းဖူးနှင့်ရေရောနှောပေါင်းစပ်။ ငါကလွယ်ကူသောခဲ့ပြောတယ် !!

တစ်ချိန်တည်းတွင်ဤအရောအနှောကိုနည်းနည်းသွန်းလောင်းပါ။ သင်လိုချင်သောကိုက်ညီမှုကိုမရောက်မချင်းထူထဲစေရန်ဟင်းချိုသို့မဟုတ်ဟင်းရည်ထဲသို့လောင်းနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့စွပ်ပြုတ်ထူပြီးတာနဲ့သင်ကမည်သည့်ဓာတ်ကအရသာထုတ်ချက်ပြုတ်သေချာစေရန်အနည်းဆုံး 1-2 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။

ဟင်းချိုသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်သို့မထည့်မီထိုင်ရန်ကျန်ခဲ့ပါက slurry သည်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း၌အခြေချလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုမထည့်သွင်းမီ၎င်းကိုလှုပ်ခါရန်သေချာသည်။ တစ်ခါတလေပြောင်းဖူးဓာတ်ကိုရေအစားဆိုဒီယမ် (ဒါမှမဟုတ်ဆိုဒီယမ်) ဟင်းရည်နဲ့ရောတယ်။

အိမ်လုပ်ထားသောအမဲသားစွပ်ပြုတ်၏ဇွန်းဖြူတစ်လုံး

အမဲသားဟင်းကိုအေးခဲအောင်လုပ်လို့ရမလား

ဟုတ်တယ်၊ အမဲသားစွပ်ပြုတ်ကိုလုံးဝအေးခဲအောင်လုပ်နိုင်တယ်။ ငါနေ့လည်စာများအတွက် (သို့မဟုတ်ညစာအတွက်လေးထဲက) ထဲကတ ဦး တည်းအဘို့ကိုထုတ်ယူနိုင်အောင်, တစ်ခုတည်း servings ဝေမျှအတွက်ရေခဲသေတ္တာအိတ်၌အေးခဲကြိုက်တယ်! ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ညအေးခဲသို့မဟုတ်သင်ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ် (အချိန်အပိုင်းအခြားအရွယ်အစားပေါ်မူတည်။ ကွဲပြားလိမ့်မည်) တွင်ရေခဲနိုင်ပါသည်။

အမဲသားစွပ်ပြုတ်နဲ့ဘာလုပ်ရမလဲ

အမဲသားစွပ်ပြုတ်ကပြီးပြည့်စုံသောမုန့်ညက်သည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်စူပါစုံလင်သည်!

ကျွန်ုပ်တို့သည်များသောအားဖြင့်၎င်းကိုပေါင်မုန့်၊ ကြက်သွန်ဖြူလခြမ်းလိပ် မည်သည့်ဟင်းရည်တက် sop ရန်! ငါနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ကိုချစ်၏ အာလူးကြော် ပန်းကန်၏အောက်ခြေ၌! ကြိတ်ခွဲထားသော crackers များသို့မဟုတ်ဆားငန်များပင်သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သည်။

အဖြူအိုး၌အမဲသားစွပ်ပြုတ်၏ overhead ရုပ်ပုံ

Belly ပူနွေးသောဟင်းချိုများကိုသင်ချစ်လိမ့်မည်

အိုးကြီး၌အိမ်လုပ်အမဲသားစွပ်ပြုတ်ကို overhead shot ၄.၉၅မှ400မဲ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်နည်း

လွယ်ကူသောအမဲသားစွပ်ပြုတ်စာရွက်

ပြင်ဆင်ချိန်နှစ်ဆယ် မိနစ်များ ချက်ပြုတ်ချိန် နာရီ ၁၀ မိနစ်များ စုစုပေါင်းအချိန် နာရီ ၃၀ မိနစ်များ ဝန်ဆောင်မှု စားသုံးခြင်း စာရေးသူHolly Nilsson ဤသည်လွယ်ကူသောအမဲသားစွပ်ပြုတ်စာရွက်တစ်မိသားစုအကြိုက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကြွယ်ဝသောအညိုရောင်ဟင်းရည်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အမဲသားများကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စေပါ။ ပုံနှိပ်ပါ ပင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • နှစ် အလေးချိန်ပေါင် အမဲသားစွပ်ပြုတ် ချုံ့ခြင်းနှင့် Cube
  • ဇွန်း ဂျုံမှုန့်
  • ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
  • ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆားငန်
  • ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်ကောင်း
  • ဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • ကြက်သွန်နီ ကုန်တယ်
  • ခွက် အမဲသားဟင်းရည်
  • ½ ခွက် ဝိုင်နီ မလုပ်မနေရ
  • ပေါင် အာလူး အခွံနှင့် Cube
  • မုန်လာဥ 1 လက်မအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ရ၏
  • ရိုးတံ တရုတ်နံနံ 1 လက်မအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ရ၏
  • ဇွန်း ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ခြောက်ဆေး သို့မဟုတ် 1 လတ်ဆတ် sprig
  • နှစ် ဇွန်း ပြောင်းဖူး
  • နှစ် ဇွန်း ရေ
  • ¾ ခွက် ပဲ

Pinterest အပေါ် Penny နှင့်အတူဖြုန်းကိုလိုက်နာပါ

ညွှန်ကြားချက်များ

  • မုန့်ညက်, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နှင့်ဆားငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်။ မုန့်ညက်အရောအနှောအတွက်အမဲသား Toss ။
  • ဒတ်ခ်ျမီးဖို (သို့) အိုးကြီးတစ်ခုတွင်သံလွင်ဆီကိုအပူပေးပါ။ အညိုရောင်သည်အထိအမဲသားနှင့်ကြက်သွန်နီချက်ပြုတ်။
  • ဒယ်အိုးထဲတွင်အညိုရောင် -bits များကိုဖယ်ထုတ်နေစဉ်အမဲသားဟင်းရည်နှင့်ဝိုင်နီထည့်ပါ။
  • ပဲ၊ ပြောင်းဖူးနှင့်ရေ မှလွဲ၍ ကျန်အရာများအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ အပူကိုအလတ်စားအနိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချပြီး ၁ နာရီ (သို့) အမဲသားနူးညံ့သည့်အထိ (မိနစ် ၉၀ အထိ) ကာထားပါ။
  • တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသကြားနှင့်ရေရော။ ရောစပ်ပါ။ လိုချင်သောကိုက်ညီမှုရောက်ရှိရန် (သင် slurry အားလုံးလိုအပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ) ဆူပွက်ဆူနေသောဆူပွက်ထဲသို့ slurry ကိုဖြည်းဖြည်းထည့်ပါ။
  • ပဲစေ့များကိုရောစပ်ပြီးအမှုမပြုမီ 5-10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ မြည်းစမ်းဖို့ဆား & ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။

စာရွက်မှတ်စုများ

အမဲသားစွပ်ပြုတ်အမဲသားကိုအမဲသားဖြတ်တောက်မှုအမျိုးမျိုးမှပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်၏အမဲသားသည်မိနစ် ၆၀ အကြာနူးညံ့သောအရာမဟုတ်ပါက ထပ်မံ၍ ၁၅ မိနစ်မှမိနစ် ၂၀ မှ (၂၀) ​​အထိနူးညံ့သည့်အထိဖုံးအုပ်ထားပါ။

အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

ကယ်လိုရီ444,Carbohydrates:၂၂,ပရိုတိန်း:၂၅,အဆီ:၂၈,ပြည့်နှက်နေသောအဆီ,ကိုလက်စထရော:80မီလီဂရမ်,ဆိုဒီယမ်:383မီလီဂရမ်,ပိုတက်စီယမ်1105မီလီဂရမ်,ဖိုင်ဘာ:,သကြား:,ဗီတာမင်အေ:5755IU,ဗီတာမင်စီ:၂၇.၁မီလီဂရမ်,ကယ်လစီယမ်၇၃မီလီဂရမ်,သံ:၅.၅မီလီဂရမ်

(ပေးထားသောအာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်သည်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အသုံးပြုသောကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားများပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ )

သော့ချက်စာလုံးအမဲသားစွပ်ပြုတ်, အမဲသားစွပ်ပြုတ်စာရွက်, လွယ်ကူသောအမဲသားစွပ်ပြုတ်စာရွက်, အမဲသားစွပ်ပြုတ်အောင်ဘယ်လို သင်တန်းအမဲသား၊ ညစာ၊ Entree၊ အဓိကသင်တန်း၊ ဟင်းချို ချက်ပြုတ်ခဲ့သည်အမေရိကန်© SpendWithPennies.com ပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့်ဓာတ်ပုံများသည်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကာကွယ်ထားသည်။ ဤစာရွက်ကိုမျှဝေခြင်းကိုအားပေးပြီးတန်ဖိုးထားသည်။ မည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုမဆိုကော်ပီကူးယူခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ကူးယူခြင်းများကိုလုံးဝပိတ်ပင်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံအသုံးပြုမှုမူဝါဒကိုဒီမှာကြည့်ပါ